Составитель: Кожевникова М.Н.

Издание представляет собой самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. В книге приводятся наставления по медитации и комментарии Чже Цонкапы, Далай-ламы XIV, Ламы Сопы и Кирти Цэншаб Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче и др.
При большом разнообразии предложенных практик и методов медитации каждый найдет возможность подобрать для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Издание предназначено для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию, но отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения.
Качество перевода гарантируется опорой на многолетнее изучение традиции, на советы и консультации буддийских Учителей.