Вы лежите с закрытыми глазами на удобном диване и рассказываете о возникающих образах – а тем временем ваши психологические проблемы (тревоги, депрессии) решаются. Правда замечательный метод психотерапии? Он называется свободный сон наяву, его автор Жорж Ромэ более сорока лет помогает пациентам не только освобождаться от давних многолетних проблем, но и расширять свои возможности, становиться более зрелой личностью, жить в гармонии с собой и миром.

В нашем бессознательном хранятся впечатления о всем пути развития личности, включая проблемные ситуации, травмы, истоки комплексов, зажимов, неуверенности. В изменённом состоянии сознания (сон наяву) рождаются символы, связанные с забытыми, вытесненными переживаниями, эти символы меняются, образуют сюжеты, которые затем интерпретируются психотерапевтом. Так происходит исцеление и личностное развитие.

В книге есть ответы на любой вопрос, который возникает у специалиста (психолога или психотерапевта): как проходит сеанс, кому подходит метод, сколько нужно сеансов, какие есть противопоказания. Есть ответ и на самый существенный вопрос: как этот метод работает, почему свободный сон наяву помогает? Огромный опыт Жоржа Ромэ, собранный в этой книге, вдохновляет изучить те возможности, порой совершенно удивительные, которые даёт метод свободного сна наяву, и применить его на практике.