Эта книга является базовой для понимания работы с телом по системе Мэрион Розен. Она написана основательницей этого метода совместно с одной из ее первых учениц. Опираясь среди прочих на теорию Карла Юнга, Мэрион демонстрирует и развивает на практике идеи глубокого уважения к мудрости бессознательного и возможностям самоисцеления человека.
Большое внимание в системе Розен уделяется наблюдению за телом человека, его позой и дыханием. Суть метода заключается в том, чтобы за счет особых прикосновений найти в теле человека напряженные мышцы, хранящие глубокие эмоциональные травмы, и помочь осознать напряжение, препятствующее вхождению дыхания в тело, и тем самым вернуть телу жизненность, гибкость и пластичность.
Многочисленные примеры из практики делают книгу не только полезной, но и увлекательной.