https://www.high-endrolex.com/32

Валикри «Йога. Шесть жемчужин. Практика Асан и Пранаям»

1  184 

Доступность: В наличии лишь 1

Категория:

«Шесть Жемчужин» является продолжением изданной ранее книги «Практика и Эффекты Асан», в которой приводится подробное описание асан и их действия на организм. В данной книге из асан и пранаям составлены 6 гармоничных последовательностей, в которых присутствует как статическое выполнение элементов Хатха-йоги, так и динамическое. Это шесть жемчужин, дающих здоровье.

Информация, которая приводится в книге, является результатом многолетнего труда автора: наблюдалось и изучалось действие асан и пранаям на организм, исследовались получаемые состояния и эффекты, практика йоги соотносилась с обычной социальной жизнью. Задачей ставилась адаптация древнего учения к современной жизни. Кроме того, цепочки из асан выстраивались по принципу слаженности и баланса.

Автор

Издательство

Год

Количество страниц

Переплёт

Иллюстрации

Shopping Cart